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06월 03일 (음식 857kcal, 운동 668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

857/ 1421

668/ 237

성공
(995)

아침식사 : 66kcal (7.70%)
[삼립] 잼있는 미니딸기쿠키 66kcal

오전 간식 : 18kcal (2.10%)
메가커피 아이스 아메리카노 18kcal

점심식사 : 146kcal (17.04%)
[대림선] 100% 닭가슴살로 만든 꼬꼬봉 80kcal
[삼립] 잼있는 미니딸기쿠키 66kcal

저녁식사 : 627kcal (73.16%)
쌀밥 230kcal
표고버섯볶음 48kcal
곱창볶음 270kcal
동치미 19kcal
콩나물북엇국 42kcal
메가커피 아이스 아메리카노 18kcal

운동 : 668kcal
만보걷기 668kcal

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