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06월 05일 (음식 681kcal, 운동 810kcal)

제발 좀 빠지길

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

681/ 800

810/ 350

성공
(579)

오전 간식 : 2kcal (0.29%)
아메리카노 2kcal

점심식사 : 213kcal (31.28%)
무우국 84kcal
팽이버섯 17kcal
종가집두부 40kcal
미역국 72kcal

오후 간식 : 289kcal (42.44%)
공차 골든펄 돌체 밀크티 289kcal

저녁식사 : 177kcal (25.99%)
계란 생것 78kcal
양배추 볶음 79kcal
팽이버섯 20kcal

운동 : 810kcal
에이핏힙업 80kcal
에이핏명절맞이 400kcal
평영 수영 150kcal
자유형 수영 180kcal

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