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06월 08일 (음식 1262kcal, 운동 213kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1262/ 1283

213/ 213

성공
(21)

아침식사 : 572kcal (45.32%)
표준 아침 572kcal

오전 간식 : 14kcal (1.11%)
식단 간식 14kcal

점심식사 : 573kcal (45.40%)
식단 점심 573kcal

오후 간식 : 14kcal (1.11%)
식단 간식 14kcal

저녁식사 : 89kcal (7.05%)
식단 저녁 89kcal

운동 : 213kcal
버피테스트 75kcal
링피트 138kcal

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