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이번엔 천천히 가고 오랫동안 유지하고 싶어요

 다신다이어터

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예전에 다이어트 성공한 후에 운동도 안하고 먹는것도 결국 예전으로 돌아왔는데
시국인지라 집에서 배달시켜먹고 라면먹고 디저트먹고 인생최대 몸무게 찍었어요
다이어트 할 생각조차 없었는데 거울에 보이는 얼굴이 너무 형편없어서 정신차리고
유산소를 하기위해 밖으로 나왔습니다.
이번에는 목표체중에 도달해도 꾸준히 운동하고 싶어요
더

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