다이어트

오늘은 성공~

아침부터 운동끝내고
식단도 잘지킴
낼도이렇게하자~^^

이전글 71일 뒤면 바프 촬영합니다. 현실적으로 감량 가능한 체지방은 어느정도일까요?

다음글 06월 09일 (음식 990kcal, 운동 370kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top