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06월 12일 (음식 1742kcal, 운동 891kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1742/ 1253

891/ 209

성공
(193)

아침식사 : 489kcal (28.07%)
두부유부초밥 301kcal
[매일] 바이오 달지않은 플레인 요거트 75kcal
땅콩 113kcal

점심식사 : 597kcal (34.27%)
해물파전(식약처/대표) 597kcal

오후 간식 : 300kcal (17.22%)
소금커피 300kcal

저녁식사 : 356kcal (20.44%)
튀김만두 356kcal

운동 : 891kcal
만보걷기 891kcal

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