근데 언제또 입이터저 제어못해 ㅠ요요가올지몰라서 왠지이번에요요오면 이제 완전히 건강이더박살날거같아요 다산님은 그래도꾸준하셔서 그런지 많이는 살이안찌시는거같아요 전 입터졌다하면 금방 한두달만에 20키로다시 올라가더라구요ㅎ 정말무섭게먹어대서~ 이번엔 건강때문이라도 크게오르락내리락안하게 몸무게가 조절해야겠어요~ㅜ

다시 56키로까지 감량하셨다니 대단하세요ㅎ
축하드려요~~~^^

저도 그동안 사업을 새로 시작해서 너무 바빴어요
그래서 식단도 운동도 제대로 못하고 겨우 단식시간만 지키면서ᆢ
식사는 배달음식으로만 먹었더니 5kg 넘게 쪘어요ㅠㅠ
그래서 저번주부터 다시 운동도 식단도 더 빡세게 관리하고 있어요
저도 빨리 5kg 다시 빼고 싶어요ㅠ

오랜만에 다시 돌아오셔서 너무 반갑습니다~~~^^
저도 그동안 수많은 고비가 있었어요ㅎ
과거에 수많은 요요를 경험했기에 이제 간헐적단식은 평생 하면서 살려고 마음 먹었어요ㅎ
저의 꾸준함에 감탄했다니ᆢㅋ
위로해주셔서 감사해요~~~^^