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뱃살이 너무 안빠지네요 ㅠㅠ

다신다이어터

Rottoya
2022.06.27 14:51 | 조회수 49 | 좋아요 0

운동도 꾸준히 하고 식단도 예전보다 덜 먹는데 뱃살이 너무 안빠지네요 ㅜ 뱃살 빼려면 유산소를 더 많이 해야할까요?

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댓글 (1)

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비드어0
|06.29 00:10

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뱃살은 운동으로도 잘 안빠지더군요...ㅠㅠ

저는 줄넘기, 달리기로 복부지방을 줄여보려했었고요...
어느정도 빠진후에는 속옷위로 살짝 나온살이 만져지는...ㅠㅠ
이거는 결국 목표체중에서 -2kg 을 더 빼니 없어지네요...ㅠㅠ

결국 체중(살)이 빠져야 복부비만도 해소가 된다는...전설이 있었습니다...

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