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학교안 물마시기

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학생분들 전고딩다이어터입니닷
저도 물많이마시기 쉽지않았는데요..
저는 무조건기상시 아침식사전 물 500ml짜리 페트병을
마십니다. 그리고 학교에또 500ml 짜리를하나들고가서
마시죠 그럼 1리터는마시게되요 점차늘려나가서 지금
하루기본 2리터마시게됬어요!

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