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예상했던것 보다 살빠지는 속도 느린다

 다신다이어터

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다이어트전에 항상 생각했다.
내가 다이어트 시작하면 초기에 체중 엄청많이 빠르게 빠지겠다.
왜냐면 지금 초고도비만 때문이다.
근데 시작하고나서 생각보다 너무 느릴게 빠지고 있다.
나 식단도 잘 지키면서 먹고 있고 아파트 헬스장 생겨서 거의 맨날 가서 45분~60분씩 러닝머신 타고 있는데 근데도 잘 안 빠진다.진짜 나이 들어서 그런건가?

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