다이어트

다이어트 3일째!

집에있는 블루투스 되는 체중계로 측정한건데..
실제 진짜 정확하게 측정되는지 모르지만
운동하고 식단했다고
이렇게 체지방 빠지고 근육늘고 몸무게 변화는 거의없는
현상이 보이네요.
역시 눈에보이는 체중이 다가 아니네요.

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