안녕하세요
이번4달정도 다이어트 결과를 공유하고싶어서 이렇게올리게되었습니다.
헬스운동은3월달부터 시작하고 한달후에 칙은사진이라 그래도쪼금 가다듬어진 사진입니다. 그렇게3달의 다이어트해서 현재 7월 초까지 감량한사진입니다.
3월초몸상황
몸무계:87.3
체지방량:30
골격근량:32.4
7월초몸상황
몸무계:79.6
체지방량:20.4
골격근량:33.2
이렇게 변화했네요.
빼야할 것들이많네요.
더노력해서 더좋은 몸상태공유하겠습니다.
모두 파이팅입니다^^
