다이어트

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실내 사이클과 홈트 중 어떤게 더 효과 좋을까요?

효과는 실내 사이클이 더 좋겠지만 ㅠㅠ 많이 타면 하체가 더 튼실해진다는 말이 있어서 고민되네요. 하체가 워낙 상체보다 두꺼워서 하체도 정리하고 싶거든요 ㅠㅠ

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