07월 20일 (음식 1604kcal, 운동 962kcal)
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anjwld
1
- 2022.07.21 10:56 | 조회수 27 | 좋아요 0
07월 20일 (음식 1604kcal, 운동 962kcal)
1604/ 1927
962/ 321
성공
(964)
그동안 운동량에 비해 너무 적게 먹었나보다ㅋㅋ
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 112kcal |
| 분리유청단백질파우더 | 45kcal |
| 콩가루 | 92kcal |
| 타브카 | 10kcal |
| [LOTTE] 카페 파티시에 쑥라떼바 | 135kcal |
| 애호박볶음 | 48kcal |
| 감자채볶음 | 29kcal |
| 고추장 | 23kcal |
| 쌀밥 | 109kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 107kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 56kcal |
| 분리유청단백질파우더 | 45kcal |
| 노브랜드 미니 오트바이트 | 100kcal |
| 야채전 | 84kcal |
| 오뚜기 시그니처 익스트림 콘크러스트 피자 | 135kcal |
| 오뚜기 치즈크러스트 피자 갈릭고르곤졸라 | 396kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 웜업 세트 | 1kcal |
| 스트레칭 | 160kcal |
| 헬스 | 561kcal |
| 바이시클 크런치 | 40kcal |
| 레그레이즈 | 47kcal |
| 사이드 크런치 | 40kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 푸쉬업 | 36kcal |
| 트위스트 플랭크 | 22kcal |
| 사이드 플랭크 | 25kcal |
