간식 참기 은근 어렵네요
- 페이퍼백
- 2022.07.21 01:29 | 조회수 99 | 좋아요 0
간식 참기 은근 어렵네요
페이퍼백 설탕 대신쓰는 3대 인공감미료 다 포괄해서 얘기드렸어요.
이걸 권한이유는 단백질탄산음료라 권한겁니당
사실 젤 좋은건 탄산수죠
설탕 대신 들어간 대체감미료가 대장 내 미생물 환경을 어떻게 바꿀지 연구된게 없어요
제로 드실거면 그냥 콜라•사이다 드시고, 대체하실거면 차라리 [칼로바이 프로틴스파클링] 추천해요
센터에 한 번 들고갔다가 트레이너들이 계속 뭐 마시냐고 묻길래 다음날 하나씩 돌렸더니 며칠 후 아예 지들끼리 센터에 쟁여놓고 마시더라고요
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