다이어트

2달정도 줄넘기 다이어트

코로나 걸렸을 때를 제외하면 한 2달 정도 줄넘기 다이어트를 하는 중입니다.
처음에는 너무 힘들어서 100번만 해도 숨이차고 힘들었는데
요전에 산에 잠깐 올라가니까 체력이 좀 좋아졌다는 걸 느끼네요.
아직도 비만이지만 조금씩이라도 꾸준히 해보려합니다.

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