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07월 28일 (음식 1133kcal, 운동 169kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1133/ 1006

169/ 168

실패
(126)

아침식사 : 255kcal (22.51%)
농심 쌀국수컵 255kcal

오전 간식 : 100kcal (8.83%)
[크라운] 크라운산도 크림맛 100kcal

점심식사 : 278kcal (24.54%)
양배추찜 23kcal
계란말이 141kcal
무생채 12kcal
월남쌈 한 쌈 46kcal
칠리소스 20kcal
쌈장 36kcal

오후 간식 : 165kcal (14.56%)
[켈로그] 에너지바K 다크초코&씨솔트 165kcal

저녁식사 : 335kcal (29.57%)
더커진비빔참치마요네즈 335kcal

운동 : 169kcal
만보걷기 169kcal

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