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07월 31일 (음식 1124kcal, 운동 427kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1124/ 1083

427/ 180

성공
(206)

아침식사 : 251kcal (22.33%)
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
[스타벅스] 에스프레소 6kcal
양반 삼계전복죽 150kcal

오전 간식 : 189kcal (16.81%)
키세스밀크 189kcal

점심식사 : 114kcal (10.14%)
바르닭 안심 오리지널 114kcal

저녁식사 : 310kcal (27.58%)
세븐일레븐 고추참치김밥 310kcal

야식 : 260kcal (23.13%)
데르뜨 얼그레이 퐁당 케이크 260kcal

운동 : 427kcal
만보걷기 107kcal
싸이클 실내자전거 320kcal

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