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07월 31일 (음식 1428kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1428/ 1320

0/ 220

실패
(328)

아침식사 : 8kcal (0.56%)
블랙커피 8kcal

점심식사 : 632kcal (44.26%)
[하림] 삼계탕반마리 360kcal
고기만두 272kcal

오후 간식 : 108kcal (7.56%)
수박 108kcal

저녁식사 : 572kcal (40.06%)
해산물 빠에야 572kcal

야식 : 108kcal (7.56%)
바나나밀크쉐이크 108kcal

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