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08월 03일 (음식 250kcal, 운동 341kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

250/ 1008

341/ 168

성공
(931)

아침식사 : 250kcal (100.00%)
[퀘이커] 오트밀 112kcal
바나나 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 341kcal
접영 수영 341kcal

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