view-top

08월 04일 (음식 1284kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1284/ 800

0/ 475

실패
(959)

아침식사 : 297kcal (23.13%)
오예스 미니(마스카포네 치즈케익) 78kcal
포켓몬다그다의딸기카스타드빵 179kcal
젤리 아이스크림 40kcal

점심식사 : 642kcal (50.00%)
쌀밥 221kcal
제육볶음 190kcal
[대림선] 흰살생선까스 102kcal
잡채 129kcal

오후 간식 : 345kcal (26.87%)
[해태] 연양갱 160kcal
삶은계란 135kcal
[프리고] 라이트스트링치즈 50kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 치즈떡볶이

다음글 4일차 일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동