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제가 집에서 타는 스피닝 소개^^

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보통 집에서 타는 자전거는
실내바이크자나용

전스피닝바이크를샀어요~~
하는방법은
스피닝수업처럼음악대신
뮤직뱅크같은거틀고 서서 움직이면서
미친듯이타요~~~

1시간정도~~

저건 이고진스피닝바이크 가정용이구요
소음은 적어요
거의없어요^^

실내자전거 구입하려고
고민하시는분들게 정보드려용ㅋ
지금아기재우고 쪼개서 60분후딱타고잇네요

모두들화이팅♡

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