8.9.화.간단1224일차.
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다산댁
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- 2022.08.09 21:06 | 조회수 176 | 좋아요 1
8.9.화.간단1224일차.
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전 오늘 일이 있어서 의도치 않게 20시간 단식을..ㅠ 정말 하늘이 노랬어요..ㅎㅎ 단식시간 대단하시네요..
할수있어욥 체온 1도를 높히면 신진대사가 잘 되고 살도 빠진다는것을 잘 아는데ᆢ
그래서 따뜻한 물이 좋다고 하던데ᆢ
저는 그것이 쉽지 않았는데ᆢ
그걸 실천하시는 분 보니 저도 도전이 되네요ㅎ
다산댁 다산님도 충분히 21키로 감량 하셨던분이니 물도 따뜻한 물로 적응하실수있을거예욥 몸에도 따뜻한물이더좋다하니 함께마셔요 찡긋>0<ㅎ
다산댁 저도 찬물아님 물먹은거같지가않아서
절대 못먹었는데 초반에
습관을들이려고 엄청 애썻어요~~
더워도 따뜻한물 눈떠서 잘때까지 계속 마셔요ㅎ
해낼거야3 저도 첨엔 화장실을 너무가서 힘들었는데 먹다보니까 어느샌가 처음보단 덜가지더라구욧~!자기전까지 계속 따뜻한물 마시다자는게 이제 습관이댔어요 찬물절대안마셔요 따뜻한물만요ㅎ
