멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트
- 쑥쑥이이잉이
- 2022.08.10 14:51 | 조회수 93 | 좋아요 0
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다이어트
저도 초절식(하루500칼로리 미만) 했을 때 급 빠지지만 정체기도 빨리 오고 오히려 먹으면서 운동하니 정체기가 풀리더라구요. 먹으니 다시 돌아가기도 했구요. 그래서 지금은 800~1000은 먹고 있어요. 금식은 위험한 것 같기도 해요. 화이팅~^^
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