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간헐적단식
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요즈음 저녁이 당겨서~ 점차 늘기 시작하네요...ㅠㅠ
아침식사 6시점심식사 12시이렇게 하니~체중이 자연스레 빠졌고요.운동도 같이해주니 1주일에 -6 정도했었네요.실제로는 8일간에...^^저는 18:6 이었네요...
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