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08월 20일 59일차 (음식 1651kcal, 운동 88kcal)

 다신다이어터
정신못차리고 치킨 흡입함ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1651/ 1653

88/ 276

실패
(186)

아침식사 : 279kcal (16.90%)
베이글 279kcal

오후 간식 : 380kcal (23.02%)
올리브 치아바타 380kcal

저녁식사 : 992kcal (60.08%)
굽네 고추바사삭 순살 542kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 145kcal
[파리바게뜨] 겉바속쫀 모짜 치즈볼 305kcal

운동 : 88kcal
스쿼트 14kcal
크런치 24kcal
만보걷기 50kcal

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