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08월 24일 (음식 1040kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1040/ 889

566/ 148

성공
(267)

점심식사 : 210kcal (20.19%)
스타벅스 콥&화이트 샐러드 밀 박스 198kcal
[아카페라] 스페셜티 에티오피아 예가체프 12kcal

오후 간식 : 169kcal (16.25%)
[자연은] 고칼슘 오렌지 80kcal
하비스트 오리지널 89kcal

저녁식사 : 483kcal (46.44%)
대왕 전주비빔불고기 삼각김밥 252kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml 88kcal
레드 파프리카 7kcal
옐로우 파프리카 6kcal
양파 17kcal
바르닭 수비드 닭가슴살 갈릭 56kcal
[바르닭] 수비드 닭가슴살 오리지널 57kcal

야식 : 178kcal (17.12%)
계란프라이 178kcal

운동 : 566kcal
킥복싱 400kcal
주짓수 166kcal

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