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08월 26일 (음식 1232kcal, 운동 775kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1232/ 1043

775/ 174

성공
(412)

오전 간식 : 156kcal (12.66%)
REAL수박주스 156kcal

점심식사 : 280kcal (22.73%)
비비고 누룽지 닭백숙죽 155kcal
[바르닭] 한입 닭가슴살 찜닭 125kcal

오후 간식 : 296kcal (24.03%)
[오리온] 톡핑 Almond&Granola 166kcal
[해태] 후렌치파이 사과 130kcal

저녁식사 : 150kcal (12.18%)
[동원] 양반 전복죽 150kcal

야식 : 350kcal (28.41%)
소라 203kcal
하이트 망고링고 75kcal
횟집 초장 72kcal

운동 : 775kcal
킥복싱 600kcal
레슬링 175kcal

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