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05월 30일 (음식 1079kcal, 운동 675kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1079/ 2283

675/ 380

성공
(1499)

점심식사 : 627kcal (58.11%)

쉬림프샐러드 502kcal
훈제 닭가슴살 125kcal

오후 간식 : 273kcal (25.30%)

단백질쿠키 273kcal

저녁식사 : 179kcal (16.59%)

군고구마 86kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 93kcal

운동 : 675kcal
크로스핏 510kcal
헬스 165kcal

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