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08월 30일 (음식 413kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

413/ 1272

0/ 212

성공
(647)

아침식사 : 114kcal (27.60%)
시래기국 23kcal
현미밥 91kcal

점심식사 : 154kcal (37.29%)
구운계란 140kcal
당근 13kcal
아메리카노 1kcal

오후 간식 : 145kcal (35.11%)
아몬드브리즈 오리지널45 45kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 100kcal

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