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08월 29일 (음식 2398kcal, 운동 829kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2398/ 1043

829/ 174

실패
(700)

점심식사 : 366kcal (15.26%)
삶은 달걀 68kcal
[서울우유] 나 100% 168kcal
더 건강한 닭가슴살 소시지 청양고추 130kcal

오후 간식 : 574kcal (23.94%)
연세우유 초코생크림빵 423kcal
[서울우유] 나 100% 135kcal
서주 아이스쿨 복숭아 16kcal

저녁식사 : 1,458kcal (60.80%)
마라탕 690kcal
꿔바로우 768kcal

운동 : 829kcal
복싱 권투 720kcal
만보걷기 109kcal

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