다이어트

오늘부터 다이어트 다시 시작해요

큰일이다
2022.09.02 08:56 | 조회수 46 | 좋아요 0

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직장생활 시작한지 3개월인데 원래 앞자리가 8을 찍었었거든요.. 식단관리(하루 3끼 채식,단백질위주)하면서 웬만한 거리다 걸어다니면서 2개월동안 7키로를 감량했어요! 근데 생리불순이 오고 8월동안 다이어트를 조금 쉬었더니 2키로가 다시 늘어났더라구요! 지인분들이 다이어트 하려면 이앱이 식단 기록하기도 좋고 일기쓰기도 좋다해서 시작하게 되었어요. 주마다 몸무게 한번씩 기록할겸 시작했습니다😊

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