view-top

09월 02일 (음식 852kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

852/ 1043

96/ 174

성공
(113)

아침식사 : 212kcal (24.88%)
프로틴바 구운치즈 107kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 105kcal

점심식사 : 204kcal (23.94%)
삶은 달걀 204kcal

오후 간식 : 95kcal (11.15%)
바르닭 바삭 닭가슴살칩 오리지널 95kcal

저녁식사 : 341kcal (40.02%)
창억떡 호박인절미 226kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal

운동 : 96kcal
만보걷기 96kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 09월 02일 (음식 1173kcal)

다음글 09월 02일 (음식 1519kcal, 운동 856kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동