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09월 05일 (음식 955kcal, 운동 111kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

955/ 1043

111/ 174

성공
(25)

아침식사 : 165kcal (17.28%)
[동원] 양반 쇠고기죽 165kcal

오전 간식 : 295kcal (30.89%)
[롯데] 빈츠 45kcal
[CJ] 맥스봉 치즈 60kcal
[크라운제과] 버터와플 125kcal
[해태] 후렌치파이 사과 65kcal

점심식사 : 211kcal (22.09%)
더 건강한 닭가슴살 소시지 청양고추 52kcal
카레가루 33kcal
삶은계란 126kcal

저녁식사 : 284kcal (29.74%)
아침 감자 94kcal
[GS25] 강된장 비빔 삼각김밥 190kcal

운동 : 111kcal
만보걷기 111kcal

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