다이어트

식단관리 어떻게 하시나요ㅜㅜ

닭가슴살만 먹으니까 너무 허하고 배고프네요..

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저는 닭가슴살로 최대한 다양한 요리해먹으려고 노력하는 편이예요!! 아니면 퀘이커 쉐이크로 대체하거나 정말 닭가슴살 못 먹겠다 싶은 날에는 샐러드 가게가서 랩사먹어요 ㅎㅎ

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