다이어트

79kg-65

다신다이어터

굳굳다이어트 1
2014.12.18 18:20 | 조회수 1,082 | 좋아요 0

3달만에 14키로 감량 성공했네요 ... 처음에는 너무잘빠져서 금방하겟는데 ? 이러고 햇는데
3주쯤 지나니 정지현상이와서 포기할뻔했어요

그때 내가 다시돌아가면 진짜 안되겠다 하고 열심히 햇는데 성공했네요 여러분들도 열심히하세요
저는 곧 복근만들고 돌아오겠습니다!
++사진이 좀이상해서 내릴께요 ㅠ

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댓글 (8)

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굳굳다이어트
|12.19 17:54

비밀 댓글 입니다.

굳굳다이어트
|12.19 17:53

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헤벌쭉미소 그냥 식단을 조금씩줄여서 싸이클이랑 유산소운동 하고 농구 하니까 멈춤없이 쑥빠졌어요 아침 8시 저녁 5시에 먹고 점심은 급식먹고 ..

헤벌쭉미소
|12.19 17:50

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대단해요 어케 운동하셨나요?

짤랑22
|12.18 23:18

비밀 댓글 입니다.

굳굳다이어트
|12.18 18:31

신고 0 공감 0

다시예쁘게 네^^

다시예쁘게
|12.18 18:30

비밀 댓글 입니다.

굳굳다이어트
|12.18 18:29

비밀 댓글 입니다.

다시예쁘게
|12.18 18:24

신고 0 공감 0

우와 축하드려요
정체기왔을때 힘드셨을텐데 잘 견디셨네요
ㅊㅋㅊㅋ
그냥봐선 잘 모르겠는데 감량전이랑 비교샷좀 올려주심 안대까염??

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