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09월 19일 (음식 977kcal, 운동 113kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

977/ 1043

113/ 174

성공
(5)

아침식사 : 155kcal (15.86%)
[비비고] 누룽지 닭백숙죽 155kcal

오전 간식 : 345kcal (35.31%)
김치볶음밥 크런치 누룽지 130kcal
티트라 피치아쌈티 215kcal

점심식사 : 115kcal (11.77%)
[바르닭] 안심 페퍼 115kcal

저녁식사 : 362kcal (37.05%)
프로티너 연어스테이크박스S 240kcal
현미밥 122kcal

운동 : 113kcal
만보걷기 113kcal

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