다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어째서 빠진걸까요? 지금은 정체기인걸까요?

폭신테디베어
2022.09.20 04:36 | 조회수 144 | 좋아요 0

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안녕하세요!

몸무게 81kg의 여대생입니다.

요새 다이어트 보조제+운동(자전거 1시간에서 1시간반)을 하고 있는데요.
밥은 1000칼로리 아래로 먹습니다!

며칠째 몸무게는 그대로인데 허리가 3인치 정도 줄었어요.
31인치입니다.

왜 빠진걸까요? 보조제효과? 운동? 식단?

참고로 한달전에는 87이었어요!
정체기인걸까요?

살은 빠졌는데 몸무게는왜 그대로일까요?

인바디하러 가볼까요?

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