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09월 23일 (음식 588kcal, 운동 579kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

588/ 1156

579/ 193

성공
(954)

아침식사 : 135kcal (22.96%)
[남양유업] 맛있는두유GT 검은콩 깨 칼슘 135kcal

점심식사 : 249kcal (42.35%)

애호박 아니고 양파 반개 랑 토마토 한개 넣음

애호박 닭가슴살볶음 114kcal
[남양유업] 맛있는두유GT 검은콩 깨 칼슘 135kcal

저녁식사 : 204kcal (34.69%)
새우구이 154kcal
[생선회]전어회 50kcal

운동 : 579kcal

기록갱신??

만보걷기 429kcal
만원전철타기(지하철타기) 150kcal

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