멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리를 줄인 음식으로 체중감량이 될까요?
- 달팽이치기
- 2022.09.24 11:12 | 조회수 87 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리를 줄인 음식으로 체중감량이 될까요?
감량할 때 음식량을 줄이는 이유가 적은 칼로리를 섭취하기 위해서이니 당연히 감량이 되겠죠?
같은 음식의 칼로리를 드라마틱하게 낮출 수도 없는 없고 적게 먹으면 배가 고프니 저칼로리 식재료를 이용한 식단을 하는 거구요.
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