view-top

새송이버섯 닭가슴살 양파 볶음

view-사진

새송이버섯을 길쭉하게 가늘게 썰어주고 훈제 닭가슴살과 양파도 썰어줍니다.
올리브유 아주 쪼금 넣고 다진마늘 1티스푼 넣고 볶다가 양파 먼저 볶아주고 양파가 투명해질 때쯤 새송이버섯 넣고 볶습니다.
새송이에서 물이 조금 나올 즈음 치킨스톡 1티스푼 넣어주고 닭가슴살 넣고 후추 조금 뿌려 마저 볶아줍니다.
접시에 옮겨담아 파슬리 조금 뿌려주면 완성! 아주 맛있는 볶음 요리가 됩니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 노밀가루 팬케이크

다음글 밥없는 김밥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동