근규맘@sky8237 네네 꾸준히가 힘들어서..정체기와도 상관하지말고 계속 쭉하면돼는데 그게 잘안돼서 문제ㅠ 체중에 쿨하고싶네요 ㅎㅎㅎ
그만이요? ㅎㅎ 날아갈 정도는 아닙니다..ㅎㅎ 제 다리가 잘 잡아주고 이찌요..ㅎㅎ 근데 기분은 좋으네요..ㅎㅎ
홧팅입니다...식단중요!!! 전 다신에 몸무게 적은거 보면 정말 조금씩 빠지더라구요..정체기 왔을때도 어떤 유트버가 꾸준히 하면 빠진대요..그래서 그냥 꾸준히 했어요..ㅎㅎ 습관이 중요한 키포인트인듯 해요~~~
키는 163.5? 인거 같아요...ㅎㅎ
진짜 키도 있고 얼굴에 살도 없는 편이고 상체도 마른펀이라 예전에 몸무게 얘기하면 다들 놀라곤 하드라구요...ㅎㅎ 그게 다 다리에 있는데...ㅋㅋ
저도 요요가 걱정이에요...식사를 많이 줄인 케이스라 걱정이긴한데 소식의 길을 걷고파요..ㅎㅎ 진짜 유지가 중요헌디~~~~우리 같이 유지어터를위해 아자~~^^
좋은 지방이라고 하니 열심히 먹어볼랍니다..그동안 왜 이 맛을 몰랐을까 싶어요^^
일단 다욧트 100일 채워보려구요...그동안 먹을꺼 조심하면서...ㅎㅎ 단식시간 채우기 100일~~~