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다시시작해보는 달리기

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4년 가까이 동기가 생기지 않던 달리기를 다시 시작해보고 있습니다.
지난 3일 비가오는 중에도 꾸준히 달리고 있던 많은 사람들을 보면서 새로운 목표가 생기더군요.
하루 하루 멈추지 말고 일단 나가자! 화이팅!

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