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식욕억제 방법
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물이요!
과일을 한조각씩 먹으면 도움돼요
저는 물을 마시거나 차를 마셔요!! 요즘 같이 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 차 마셔주면 기분도 좋아지고 무언가 먹고 싶은 생각이 줄어요 :-)
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