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10월 12일 (음식 2395kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2395/ 2574

0/ 429

실패
(250)

아침식사 : 46kcal (1.92%)
바나나 46kcal

점심식사 : 726kcal (30.31%)
감성시장 하루견과(호두&아몬드) 102kcal
[CJ] 밸런스밀 견과 205kcal
군고구마 124kcal
연세두유 365 일 건강한 두유 115kcal
[아워홈] 참나무향 그윽한 닭가슴살 훈제 130kcal
풀무원 블루베리 50kcal

오후 간식 : 160kcal (6.68%)
[빙그레] 요플레 닥터캡슐 프로텍트 130kcal
아이스아메리카노 30kcal

저녁식사 : 503kcal (21.00%)
피그인더가든 갈릭페퍼치킨 미니샐러드 173kcal
365일건강한미숫가루 200kcal
CJ 제일제당 닭가슴살 소시지 청양고추맛 130kcal

야식 : 960kcal (40.08%)
아이스아메리카노 30kcal
[농심] 신라면 큰사발면 500kcal
[서울우유] 나 100% 135kcal
[GS25] 위대한 치즈후랑크소세지 295kcal

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