멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
구내식당이면 다이어트 어떻게하죠??
이전글 감량 속도..?
다음글 다이어트 중에 술이요..
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
밥을적게푸고 나물류는 많이 고기류는 적당히 튀김류는 조금. 국이나 찌개류는 건더기 위주로 조금만 먹습니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
