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소이현 다이어트 Tip

 다신다이어터

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1. 배고플때만 먹어라 (공복 18시간)
배고파 죽을려고 할때!
2. 따뜻한물 ⭐️⭐️⭐️ 차가운 물❌️❌️❌️
아침: 따뜻한 물 + 유산균
3. 반신욕
4. 적정량만 먹기
5. 소금 ❌️

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