다이어트

10/18일 화요일 식단ㅡ체험담 1번째

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2022.10.18 20:53 | 조회수 64 | 좋아요 0

저녁식단 ㅡ과메기. 오징어
오매가 섭취했는데
저녁식사 안하다가 하니
배가 빵빵하고 더부룩해서
음..

✅️체지방감소를 원할때
✅️탄수화물 많은 식단
✅️잦은 회식이 많은 직장인
✅️혈종콜레스테롤
✅️항산화 도움이되는 녹차

📢가스가 차는것 같은데
서플리 미트 먹고 다시 한번 속이 편한지 봐야겠다

휴대하기 편하게 개별포장이 짱인것같아요
단백질쉐이크도 개별포장 되면좋겠다.🙈

1포에 2정입니다.🤔

운동도 했으니 뱃살 빠지겠죠
지금내가원하는건 뭐???^^😙
뱃살 감소되는지 촬영을 하고 한달 비교해서 올려볼께요
진짜 체지방 도움되는지 알아보도록하고
진실되게 다먹고 뱃살도 공개할께요😎

전 칼로리 커트도 먹어본사람이라
확실한 차이를 알겠죠^^🧐

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