다이어트

근량 키울목적으로 운동시작했는데

단백질섭취를 많이 하는건 성공했지만
잠을 못자서 그런가 누적피로가 생겨버렸다ㅜㅜ
당장 3주뒤에 사진찍어야하는데
복근이 나오질않는다
운동도 이제 하기싫은듯 하다

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