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배고픔참기방법

 다신다이어터

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1.먹방금지
2.탄산수마시기(음료 먹고 싶을때)
3.눈에 맛있는거 안보이게 하기
4.장보러 멀리 떨어진 마트 갔다오기
5.운동삼아 지갑 안가지고 마트 가기
6.한정거장 빨리 내리기
7.밥먹고 산책하기

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